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Ausatmen - Einatmen - Halt(ung) finden | Kontemplatives Sitzen

mittwochs von 18 - 19 Uhr (im Semester)

Mittwochs von 18 bis 19 Uhr bieten wir Raum für kontemplatives Sitzen. Eine abendliche Stunde, in der man nichts tun muss, aber sein darf und Halt finden „im innersten Innen“. Wir werden schlicht und einfach eine Zeit nur sitzen und schweigen, Gedanken kommen und gehen lassen und geistesgegenwärtig anwesend sein. Einfache Embodiment-Übungen ergänzen dieses Angebot.
Die Treffen sind offen. Man kann einmal oder jedes Mal kommen.

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Sommerfest - Summerparty

Mittwoch, 14. Juni, 19.30 Uhr

Sommerzeit ist Gartenparty-Zeit!
Unser alljährliches Sommerfest ist lange Tradition!
Leckere Drinks, feines Gegrilltes (mit und ohne Fleisch) und das passende Ambiente, vorraussichtlich sogar mit Live Musik – kommen von uns – defitge und süße Beiträge zum Buffet – gerne auch Spezialiäten aus eurer Heimat – kommen von euch!
Und so lassen wir dann gemeinsam eine hoffentlich laue Sommernacht stilvoll erst ein – und dann ausklingen!

Einfach vorbeikommen!
Für Beiträge zum Buffet tragt euch bitte rechtzeitg vorher auf dieser Liste ein (Liste kommt drei Wochen vor dem Fest):

Wir freuen uns auf euch!!

Summertime is garden party time!
Our annual summer party is a long tradition!
Delicious drinks, fine grilled food (with and without meat) and the appropriate ambience, probably even with live music – come from us —- hearty and sweet contributions to the buffet – gladly also specialties from your home – come from you!
And so we let then together a hopefully warm summer night stylishly beginn first – and also finish!

When: 14.6.23 from about 19 clock in the SSZ
Costs: Donation or 1,-€ per drink

Just come by!
For contributions to the buffet please sign up in time on this list (list will be provided three weeks before the Sommerfest):

horizonte treffpunkt – horizons meeting (horizon)

mittwochs 19 Uhr und nach Absprache

Jede und jeder hat seinen Horizont. Aber aus verschiedenen Blickwinkeln sieht der Horizont anders aus und es ist gut, einmal die Perspektive zu wechseln und so seinen Horizont zu erweitern. Und wenn sich ganz verschiedene Horizonte treffen und Dinge neu miteinander in Verbindung bringen, dann macht das meistens auch noch viel Spaß. Manchmal hat man (möglicherweise gordische) Knoten in seinem Horizont, und auch da hilft in der Regel der Horizont der anderen, um sich neu ordnen zu können.
Eine Gruppe von Menschen, die sich darauf einlassen, mittwochabends gemeinsam kochen und essen und ansonsten offen sind für das, was sich ereignet und begegnet.
20.03.2023 Wir feiern das iranische Neujahrsfest
28.03.2023 Armenische Küche

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nur noch Warteliste! | Auf allen Ebenen (Körper, Seele, Geist) beweglich bleiben | Yoga für Studierende der TH Rosenheim || Stay flexible on all levels (body, soul, spirit) | Yoga for students of the TH Rosenheim

kostenfreie Schnupperstunde am Montag, 27. März, weitere Treffen dann am 17. und 24. April, 8., 15. und 22. Mai, 12., 19. und 26. Juni 2023, jeweils 18 – 19.30 Uhr

Das Übungsprogramm ist gezielt auf die Situation der Studierenden und ihre Herausforderungen abgestimmt: Durch Pranayama (Atemtechniken) und mit Achtsamkeit ausgeführte Yogastellungen (Asanas) kommen Körper und Geist zur Ruhe. Auf körperlicher Ebene erzielen die Übungen Kräftigung und Dehnung. Die regelmäßige Praxis wirkt Fehlhaltungen entgegen und fördert die ganzheitliche Gesundheit. Bewusste Entspannung schult die Wahrnehmung und Konzentrationsfähigkeit. Ziel ist es die Körper- und Selbstwahrnehmung zu verbessern und den alltäglichen Anforderungen mit Selbstbewusstsein und mehr Leichtigkeit zu begegnen.

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