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MASTER MIND GROUP: "ARCHERY" für Studentinnen der TH Rosenheim - online

my world is VUCA – volatile, uncertain, complex and ambiguous

VUCA ist Volatilität (Unbeständigkeit), Unsicherheit, Komplexität und Mehrdeutigkeit.
Immer wieder bin ich in Situationen gestellt die unbeständig, unsicher, komplex und mehrdeutig sind …
Wie damit umgehen?

weiterlesen
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my world is VUCA – volatile, uncertain, complex and ambiguous

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Immer wieder bin ich in Situationen gestellt die unbeständig, unsicher, komplex und mehrdeutig sind …
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Yoga für Studierende der TH Rosenheim (Wintersemester 2021_22) ONLINE

Das Übungsprogramm ist gezielt auf die Situation der Studierenden und ihre Herausforderungen abgestimmt: Durch Pranayama (Atemtechniken) und mit Achtsamkeit ausgeführte Yogastellungen (Asanas) kommen Körper und Geist zur Ruhe. Auf körperlicher Ebene erzielen die Übungen Kräftigung und Dehnung. Die regelmäßige Praxis wirkt Fehlhaltungen entgegen und fördert die ganzheitliche Gesundheit.

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Morgenmeditation

10 Minuten-Impuls
Ausatmen – Pause – Einatmen

täglich Montag bis Freitag von 10 Uhr bis 10.10 Uhr
im Meditationsraum des Schüler- und Studentenzentrum

(Es gilt das Schutz und Hygienekonzept : 3 G- Regel etc. Cororna-Testungen werden vor Ort nicht angeboten)