Montag, 21. und 28. Oktober, 11., 18. und 25. November, 9. und 16. Dezember 2024, 13., 20. und 27. Januar 2025
Yoga speziell für Studierende und ihre Herausforderungen
Yoga especially for students and their challenges
weiterlesen Ich möchte dabei seinSamstag,14. Dezember 2024
english version in the complete text
Ach, manchmal wäre man doch gerne so ein*e Marvel- Held*in. Superkräfte könnte man im Leben oft mal brauchen, vor allem während des Studiums, wenn es ab und an mal etwas holpert oder nicht so läuft. So ein*e Held*in sein ab und an, das wär´s…
Mittwoch, 11. Dezember 2024
für Studierende/Mitarbeiternde und Lehrende der TH Rosenheim
Zwischenräume und Zwischenzeiten finden sich fast überall im Alltag beim z.B. Atmen, Sprechen, Essen u.s.w.
In einer schnelllebigen Zeit werden diese heilsamen Zwischenräume/zeiten übersehen und stehen nicht mehr zur Verfügung.
Es sind allerdings Orte und Zeiten im Alltag die Konzentration, mentale Gesundheit, Entspannung sogar in Prüfungssituationen fördern.
Dabei muss nichts extra gemacht werden, sondern nur die vorhandenen Zwischenräume/zeiten entdeckt und bewußt genutzt werden. Zudem finden sich in diesen Zwischenräumen Potentiale für eine persönliche Weiterentwicklung.
Dazu gibt es ein kleines Übungsprogramm das auf Langfristigkeit angelegt ist und keine extra Zeit kostet.
Die Idee des „Zwischenraums/Zwischenzeit findet sich in der japanischen Kultur ebenso wie in der westlichen spirituellen Tradition.
Das japanische Schriftzeichen 間 (jap. „Ma“ – Zwischenraum ) drückt diese Kultur aus und wird uns auf der Entdeckungsreise begleiten.
Ein Hinweis sei schon vorab erlaubt: Dieses Schriftzeichen: 間抜け heißt auf japanisch: Manuke lautet in der Übersetzung: Idiot. Jemand mit zu wenig Zwischenraum.
間
Zwei Torflügel,
die begrenzen und zugleich eröffnen
dazwischen die Sonne
lichtdurchfluteter Möglichkeitsraum
Die Flügel laden zum Flug ein.
KHL
for students/staff and lecturers at Rosenheim University of Applied Sciences
Spaces and in-between times can be found almost everywhere in everyday life, e.g. when breathing, speaking, eating, etc.
In a fast-paced world, these healing spaces/times are overlooked and are no longer available.
Mittwoch, 09., 16. und 23. Oktober, 6. und 27. November, 4., 11. und 18. Dezember 2024
für Studierende der TH Rosenheim
in der Kapelle des Studierendenwohnheims St. Sebastian
Zwischenräume und Zwischenzeiten finden sich fast überall im Alltag beim z.B. Atmen, Sprechen, Essen u.s.w.
In einer schnelllebigen Zeit werden diese heilsamen Zwischenräume/zeiten übersehen und stehen nicht mehr zur Verfügung.
Es sind allerdings Orte und Zeiten im Alltag die Konzentration, mentale Gesundheit, Entspannung sogar in Prüfungssituationen fördern.
Dabei muss nichts extra gemacht werden, sondern nur die vorhandenen Zwischenräume/zeiten entdeckt und bewußt genutzt werden. Zudem finden sich in diesen Zwischenräumen Potentiale für eine persönliche Weiterentwicklung.
Dazu gibt es ein kleines Übungsprogramm das auf Langfristigkeit angelegt ist und keine extra Zeit kostet.
Die Idee des „Zwischenraums/Zwischenzeit findet sich in der japanischen Kultur ebenso wie in der westlichen spirituellen Tradition.
Das japanische Schriftzeichen 間 (jap. „Ma“ – Zwischenraum ) drückt diese Kultur aus und wird uns auf der Entdeckungsreise begleiten.
Mittwochs während des Semester von 18 Uhr bis 18.30 Uhr Impulse und Übungselemente
von 18.30 Uhr bis 19 Uhr: Übung im meditatives Sitzen als Ziwschenraum: Atem, – Hör- , Konzentrationsübungen
間
Zwei Torflügel,
die begrenzen und zugleich eröffnen
dazwischen die Sonne
lichtdurchfluteter Möglichkeitsraum
Die Flügel laden zum Flug ein.
KHL
Spaces and in-between times can be found almost everywhere in everyday life, e.g. when breathing, speaking, eating and so on.
In a fast-paced world, these healing spaces/times are overlooked and are no longer available.
However, there are places and times in everyday life that promote concentration, mental health and relaxation, even in exam situations.
You don’t have to do anything extra, just discover and consciously use the available spaces/times. There is also potential for personal development in these in-between spaces.
There is a small exercise program that is designed for the long term and does not cost any extra time.
The idea of “in-between space/time” can be found in Japanese culture as well as in the Western spiritual tradition.
The Japanese character 間 (Japanese “Ma” – space in between) expresses this culture and will accompany us on our journey of discovery.
間 Two gates,
that limit and open up at the same time
in between the sun
light-flooded space of possibility
The wings invite you to fly.
KHL
Mittwoch, 6. November 19.30 - 21 Uhr Mittwoch, 4. Dezember 19.30 - 21 Uhr
Werte sind stark emotional besetzte Vorstellungen darüber, was eigentlich wahrhaftig des Wünschens wert ist. (Hans Joas)
Damit Werte „wirk-lich“ werden …
The square of values and a small exercise programme for students and doctoral candidates
Values are strongly emotionally charged ideas about what is truly worth desiring. (Hans Joas)
So that values become real …
Mittwoch, 16. Oktober, 19.15 - 21 Uhr
Auch wenn das Semester linear durchs Jahr geht und Semester für Semester mit Vorlesungen und Prüfungen gespickt ist, können Studierende nicht studieren wie Roboter.
Menschen leben und studieren in Zyklen. Das dürfte jeder/jede schon erlebt haben: Es gibt Zeiten in denen geht etwas gut und schnell von der Hand, dann Zeiten in denen nichts wirklich geht, dafür aber etwas Anderes.
Es gilt den eigenen Studierzyklus zu entdecken und dadurch besser und leichter zu studieren.
Leonie hat anhand des weiblichen Zyklus eine Präsentation erarbeitet in der Sie die verschiedenen Phasen des Zyklus vorstellt. Daraus ergeben sich verschiedene Möglichkeiten die für ein gutes Studieren nutzbar sein können.
Mann glaubt es kaum – auch Männer haben Phasen und Zyklen, die es zu entdecken und einzusetzen gilt. Vielleicht lässt sich da etwas voneinander lernen.
Hinter diesem Workshop steht die Erkenntnis, dass wir mit einem linearen, kausalem Verständnis von Studieren zwar einiges bewirken können, aber eben keine Maschinen sind, sondern individuelle Persönlichkeiten die Ihren eigenen Rhythmus, Tempo und Studier-Zyklen haben.
Der Workshop ist interaktiv aufgebaut. Neben Input lernen die Teilnehmer* innen voneinander.
Even if the semester runs linearly through the year and semester after semester is packed with lectures and exams, students cannot study like robots.
People live and study in cycles. Everyone has probably experienced this: There are times when something goes well and quickly, then times when nothing really works, but something else does.
It is important to discover your own study cycle and thus study better and more easily.
Leonie has created a presentation based on the female cycle in which she introduces the different phases of the cycle. This results in various possibilities that can be useful for good studying.
It’s hard to believe – men also have phases and cycles that need to be discovered and used. Perhaps we can learn something from each other.
Behind this workshop is the realization that although we can achieve a lot with a linear, causal understanding of studying, we are not machines, but individual personalities who have their own rhythm, pace and cycle and can do justice to this.
The workshop is designed to be interactive. In addition to input, the participants learn from each other.
Ich möchte dabei seinab Mittwoch,9. Oktober 2024, 19 Uhr
english version below
… findet er statt, unser beliebter und belebter „Mittwoch Abend“ mit kulinarischen Genüssen, gemütlichem Beisammensein bei Billiard, Kicker oder Brettspiel, in nationaler und internationaler Besetzung. Alles darf, nichts muss, einfach gemütlich zusammenkommen, ratschen, kochen, Freiraum genießen.
Kosten: 5 € pro Person fürs Essen
Getränke: 1,50 € – 2 €.
Termine für die Specials werden ca. immer eine Woche vorher bekannt gegeben!
Verantwortlich für den Mittwoch Abend dieses Semester:
Blanca Heimberger und Ella Hüßner.
Die Anmeldung zum Essen bitte bis spätestens Dienstag Abend.
Wer das erste Mal kommen will, schreibt bitte ein mail an: Mittwochabend@hochschulgemeinde.de.
… it takes place, our popular and lively „Wednesday evening“ with culinary delights, a cozy get-together with billiards, table football or board games, with a national and international line-up. Everything is allowed, nothing is a must, just get together, chat, cook, enjoy the free space.
Cost: €5 per person for food
Drinks: 1,50 € – 2,-€.
Planned specials:
3.4. Karaoke evening
24.4. Latin American evening
15.5. movie night
5.6. board game evening competition
26.6. Italian evening
Seit vielen Jahren schreibe und spreche ich für Antenne Bayern über den Michaelsbund zwei mal im Jahr eine Staffel von 5 „Nachgedachts“.
Für mich ist das Schreiben der Texte eine Art innehalten: Was ist mir gerade wichtig, wie deute ich das was gerade um mich herum und in mir geschieht., was resoniert in meiner Seele, was berührt mich etc.
All das verarbeite ich dort und hoffe, dass ich in den 90 Sekunden etwas Hilfreiches, Bedenkenswertes oder auch Humorvolles zu sagen habe.
Aber wie es heißt e so schön: Die Wirkung entscheidet der Hörer /die Hörerin
Katholische und Evangelische Hochschulgemeinde Rosenheim
