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Halt(ung) finden - kontemplatives Sitzen am Mittwoch morgen

Mittwochs ab 13. April 2016 | 7 Uhr bis 7.30 Uhr

Meditation ist ein Übungsweg, um sich seiner Grundhaltung zu vergewissern. Meditieren heißt frei werden vom Wollen, Begreifen, Machen – heißt sich frei machen. Sich Zeit für Stille und Schweigen zu nehmen ist eine inner Haltung: Geistesgegenwärtig zu sein.

Jeden Mittwoch morgen Zeit und Raum für kontemplatives Sitzen. Eine halbe Stunde in der man nichts tun muss. Es ist eine Einladung „bei sich selbst zu wohnen“ statt „außer sich“ zu sein.
Eine kurze Einführung über kontemplatives Meditieren und Sitzhaltung stehen vor jeder Einheit. Anschließende besteht die Möglichkeit für ein Früstück.

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen!

Die Veranstaltung ist offen für Studierende, Lehrende und Verwaltungsmitarbeiter der Hochschule Rosenheim
Referenten Karl-Heinz Lehner,

Maximale Teilnehmerzahl: 10

Mittwochs ab 13. April 2016
7 Uhr bis 7.30 Uhr
Ort: Schüler- & Studentenzentrum

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